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CONSEILS professionnels
La Power plate MY3 est le moyen le plus compact et le plus pratique pour l'entraînement d'accélération à la maison. Peu importe à quel point vous êtes occupé, vous avez toujours le temps de faire trois courtes séances d'entraînement par semaine pour entraîner tout votre corps.
Tout d'abord, la masse musculaire est stimulée. Cela vous donne une dépense d'énergie plus élevée, ce qui aide à contrôler votre poids. L'entraînement sur la Power Plate libère également une substance dans le cerveau qui vous fait vous sentir plus en forme. La condition est également améliorée par l'entraînement Power Plate. Au fur et à mesure que les muscles se renforcent, nos systèmes de livraison seront plus sollicités, y compris le cœur. Autre avantage : la circulation sanguine est activée car les muscles pompent le sang dans les plus petits capillaires jusqu'à cinquante fois par seconde. En conséquence, les cellules reçoivent du carburant plus rapidement et les déchets sont éliminés plus rapidement. Si vous le souhaitez, vous pouvez suivre des programmes spéciaux anti-cellulite. Ou un programme spécial pour les golfeurs. Vous pouvez parfaitement adapter la formation à vos besoins !
Petits et grands peuvent s'entraîner sur la Power Plate. Parce que les exercices sont simples, l'entraînement sur la Power Plate convient à un très grand nombre de personnes. Des enfants aux seniors. L'entraînement convient aux personnes qui font beaucoup d'exercice, mais aussi aux personnes qui ne font jamais d'exercice. La Power Plate est souvent utilisée par les sportifs de haut niveau en raison de l'augmentation spectaculaire de la puissance explosive et de la capacité de récupération.
Manche complet | Poignées Power Plates Uniques |
Réglable | 30 et 60 secondes |
Afficher | Le bouton de répétition et un bouton de répétition séparé à portée de main sur l'arbre |
Poids maximum de l'utilisateur | 120 kg |
Fréquence réglable | 35 Hz |
Réglage de la fréquence | 3 tapis / épaisseur variable |
Dimensions | 65 cm x 82 cm x 157 cm |
Poids | 57 kg |
Nombre de hertz | 50/60 Hz |
Puissance nominale | 35 kW (en fonctionnement) |
Marques | Powerplate |
État | Nouveau modèle |
Catégorie | Powerplate série MY |
Poids maximum de l'utilisateur | 120 kilogrammes |
Fonctions | Bas / Haut |
Vibrations | Vibrations tridimensionnelles, principalement verticales, jusqu'à 35 fois par seconde |
Alimentation | 220 Volts |
Poids | 57 kilogrammes |
Garantie | 2 ans |